什么是世界上最好的药?

养生        2019-08-12   来源:豆豆君大世界

    

     世界上最好的药是什么?灵芝?人参?冰山雪莲?冬虫夏草?西洋参?都不是!F·巴特曼博士经过几十年的研究,在他的系列著作里,旗帜鲜明地提出了“水,是世界上最好的药”的观点。

     水是大自然的恩赐。中国历来把水作为人生修为的境界。上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。高的品性像水一样,泽被万物而不争名利。水为至善至柔;水性绵绵密密,微则无声,巨则汹涌;与人无争且又容纳万物。水有滋养万物的德行,它使万物得到它的利益,而不与万物发生矛盾、冲突,人生之道,莫过于此。

巴特曼博士认为,要想使身体保持健康,一是要使身体的水分和盐分保持均衡比例;二是锻炼身体的肌肉,以此提高大脑的工作效率;三是远离那些容易使身体脱水、而且还会产生毒素的饮料;四是制订每天的平衡膳食计划,蛋自质的比率应占20%,另外的80%包括蔬菜、豆类、水果。水的功能可真不少:

水是最好的通便剂;  

水能防治心脏和大脑中的血管栓塞;  

水是天然的抗抑郁良药;

水能使癌症自然康复;

水能防治老年痴呆、多发性硬化症、帕金森综合征等。

假如没有水,任何生命都不可能存在。水是能量的主要来源,它是身体的"流动资金"。水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供生存所需的能量。水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,而免疫系统及其功能,都是在骨髓申形成和巩固的。水也可以提高身体防癌的效率。水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。水可以使食物产生更大的能量,有助于食物分解成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新陈代谢。在消化和吸收过程中,食物颗粒能够为身体提供更大的能量,这也是不含水分的食物没有任何能量价值的原因。水可以提高身体吸收食物物质的效率。水可以运输身体内所有物质。在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中,水可以提高效率。当水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。水可清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。水是关节空隙的主要润滑剂,它有助于防止关节炎和背部疼痛。水可以使椎间盘成为"防震气垫"。水是最好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。水有助于减少心脏病和中风发生的几率。水可以预防心脏和大脑的血管阻塞......。水的作用实在是举不胜举。不说了,小编也要喝水去了~~~


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